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ぐっすり朝まで

寝付きは悪くないが、、、  床に就いて2時間ほどで必ず目が覚める。

明ける前に又。 尿意が無くても、その度にお手洗いに通う事になってしまう。

メモを取ってみたら、途切れ途切れの睡眠がはっきりした。  不眠症?

それとも違うかも。 床に戻れば直ぐに眠ってしまうのだから。

朝の目覚めは辛くないけど、昼間の居睡りには自分ながら呆れている。

ぐっすり、朝まで眠りたい。 運動不足は承知の事。 こればかりは致し方なし。

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