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ぐっすり眠りたい!

途切れ途切れの睡眠。 床に就いて二時間もすると目が覚めて、、、

明け方までに、どうかすると又!  その度に起きてトイレに。

今朝の目覚めは五時前で、外はまだ暗い。  ぐっすり眠れず、、、、

日頃の運動不足もある?     日向ぼっこで居睡りしてる時が増えてきた。

一晩でいいから、朝まで覚めずに眠りたい。 睡眠薬は飲みたくないけど。

パソコン閉じる時、まだ六時前。 又、日向ぼっこでうつらうつらと居睡りするか。

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コメント

ごちそうさまです~プロ以上の腕前!素晴らしい・・・
メール届いてますか~?(笑)
あんなに、重労働(マーマレード作り)されても
睡眠は・・・駄目ですか~?
睡眠導入剤なんて飲みたくないですよね~
(飲んでる人多いけど・・・)
太陽をあびて、ぼつぼつ4本足でお散歩ですかね~
いい方法があればいいんだけど・・・
居眠りも健康にいいって、聞きますが・・・
お辛いですね~深刻に考えない方が~どうでしょう・・・???

投稿: cyicyikatsuko | 2015年3月28日 (土) 18時53分

CYICYI さん

おはよーございます!
今朝の目覚めは5時15分。薄明るくなっていました。
雨の予報だけど、稜線は雲が少しだけで綺麗な日の出前の空です。
只今6時廻った処。なるようにしかならないお歳の所為ですね。

投稿: | 2015年3月29日 (日) 06時09分

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